O nama

Zenyoga udruga neprofitna je organizacija posvećena vježbanju, proučavanju i podučavanju discipline zenyoge. Premda je naziv zenyoga kao naziv škole yoge koja se podučava i vježba u našoj zemlji dosta nov - jer u upotrebi je tek od 2000. godine - to ne znači da naša grupa nema tradicije, iskustva ili povijesti. Naime, još sredinom 70-ih godina u Zagrebu je s radom počela grupa za yogu pri danas ugaslom udruženju Mushindokai. Na početku su to bili satovi hatha yoge, a nakon nekog vremena uvedeni su i satovi kineske yoge koji su malo-pomalo sasvim istisnuli hatha yogu, s obzirom da se kineska yoga i po odlikama tjelesnoga treninga, a osobito po duhu mnogo bolje uklapala u glavni vid tjelesnoga vježbanja grupe, a to su bile borilačke vještine. Iz tog vremena potječe i uspostavljanje veze tjelesnoga vježbanja sa stazom budizma - ono se shvaća kao jedan od mogućih ulaza na put njegovanja uma u praksi meditacije. Ta je veza kasnije učvršćena povezivanjem s relevantnom i živućom, izvornom budističkom tradicijom, i to tradicijom kineskoga chana ili zena, koji prepoznaje i prihvaća mogućnost upotrebe razih metoda kao sredstava duhovnoga napretka. Ona je i u znatnoj mjeri izmijenila naše razumijevanje yoge i pristupa njenom vježbanju. Po ugasnuću udruženja Mushindokai, kineska se yoga i nadalje, pod tim imenom, vježbala u okviru grupe za yogu novoutemeljenoga Budističkog centra u Zagrebu. Kako smo, međutim, htjeli istaknuti upravo onaj vid po kojem je ovaj oblik yoge različit od ostalih koji se podučavaju u našoj zemlji, promijenili smo joj ime u današnje zenyoga, i osnovali istoimenu udrugu.

Naši članovi i učitelji nisu nužno budisti. Ono što nas, međutim, odlikuje kao grupu je nastojanje da u sebi i u onima koje podučavamo potaknemo iznicanje iskustva chana ili zena, iskustva jednog drugačijeg viđenja sebe, svojega tijela i uma. A sredstvo kojim se pritom služimo je tjelesno vježbanje. Zenyoga ima nesumnjive terapeutske učinke, ona pomaže u otklanjanju mnogih boljki suvremenog načina života koje su vrlo često uzrokovane upravo nedostatkom kretanja, ona produbljuje disanje što već samo po sebi osigurava bolju kvalitetu življenja, ona uči pravilnom stajanu, hodanju i sjedenju, okreće se posebnim vježbama i jednostavnim tehnikama masaže da bi se potaklo kruženje tjelesnih energija; ali uza sve to ima još jednu dodatnu dimenziju - uči kako se, pored tijela, pobrinuti za vlastiti um. Znanje o brizi za vlastiti um nešto je što nas nitko nikada nije učio, a to je svakako onaj dio nas kojem isto tako treba posvećivati pažnju jer, u konačnici, kvaliteta stanja našeg uma upravo je ona koja određuje kvalitetu našeg života.